Humaniste et intègre, je crois au langage du corps. Il nous parle, à nous de l’écouter. En apprenant à l’observer, on peut retrouver cette écoute dans la vie de tous les jours. Par les postures de yoga, j’encourage à développer le sens du ressenti. Observer les sensations, engager les organes du corps pour y trouver une place de confort, utiliser des points d’ancrage et développer l’attention, la concentration ou le lâcher prise. Dans Do Kamo de Maurice Lenhart, pour dire "Comment, tu vas ?" Le monde mélanésien dit : "Quel est ton ventre ?" Pareillement, avec le yoga, on peut revenir à soi, au primaire, au corps. Et donc retrouver son énergie propre, sa part individuelle. Le Yoga représente pour moi un outil de libération du corps et de l’esprit passionnant. Avec le Souffle, on peut déstocker tout ce qui n’est plus nécessaire et fluidifier sa vie. Aller de l’avant, dans la confiance, avec conscience. "Tu es comme moi, un homo sapiens – L’ homme qui pense" Home/Yann Arthus Bertrand.